XIMNASIA DE MANTEMENTO PARA COIDARSE

A ximnasia de mantemento é unha actividade física deseñada para mellorar a saúde xeral, manter a mobilidade e previr problemas musculares e articulares. Nestas clases enfocámonos en traballar todos os músculos mediante exercicios suaves que traballan a flexibilidade,...

CADA VEZ MÁIS FORTES

As clases de ximnasia de mantemento e de ximnasia adaptada transcorren con bo ritmo, as nosas participantes cada vez contan con mellor condición física, axuntamos algunha foto onde podedes ver que traballamos todas as nosas capacidades física, neste caso a...

REMATARON AS VACACIÓNS!!

Despois do parón do Nadal as nosas deportistas volven á rutina e con máis forza que nunca, deixámosvos un par de imaxes para que vexades como traballan dende a segunda semana de xaneiro.